Les ateliers d'automne
Au gré de la Madeleine vous invite à célébrer la saison automnale avec douceur et vitalité. Découvrez une sélection d'ateliers et de séances collectives conçus pour vous ressourcer, renforcer vos défenses naturelles et cultiver un bien-être durable à Nîmes. Tous nos rendez-vous sont ouverts à tous les publics et adaptés à tous les niveaux. Découvrez le programme ci-dessous et réservez auprès du praticien concerné! suivez le code couleur
Nos ateliers thématiques pour l'automne
Offrez-vous des moments de convivialité et d'apprentissage ludique pour repartir avec des outils pratiques à réutiliser sereinement chez vous au quotidien.
Naturopathie et hygiène de vie
Adoptez les bons réflexes alimentation et santé au naturel, préparez votre stick inhalateur antistress, soutenez votre immunité et cultivez votre vitalité pour retrouver votre force intérieure.
Sophrologie et gestion du stress
Participez à nos séances collectives pour échanger le stress contre un profond état de calme, apaiser les tensions saisonnières et stimuler efficacement votre métabolisme.
Corps, énergie et créativité
Explorez les bienfaits du yang sheng avec des exercices de Qi Gong et d'automassage, détendez-vous grâce au yoga restauratif, et exprimez vos ressentis en art-thérapie.
Une parenthèse conviviale ouverte à tous
Que vous soyez novice ou déjà initié, nos ateliers ne requièrent aucun niveau préalable. Vous y trouverez une ambiance bienveillante propice au lâcher-prise, au partage et à la détente. Chaque rendez-vous est pensé pour vous transmettre des connaissances concrètes et bienfaisantes à appliquer facilement à la maison.
Socio-esthétique et mise en beauté
Prenez soin de vous grâce à notre mise en beauté « bonne mine et lumière d'automne » accompagnée d'un atelier pratique de colorimétrie pour illuminer votre teint et révéler vos nuances naturelles.
Participez à nos ateliers
Venez vivre une expérience chaleureuse au sein de l'association Au gré de la Madeleine à la maison des associations, 2 impasse Jean Macé à Nîmes. Les places étant limitées pour garantir la qualité des échange, pensez à enregistrer votre inscription dès aujourd'hui. Le paiement se fera au moment de la réservation avec le praticien. Retrouvez les coordonnées du praticien en suivant le code couleur.
